本日はステイホーム中のわが家の１日の流れをご紹介します。これもインスタライブで取り上げてほしいというお声があったので、記事化しました！
今は夫もテレワークなので、２４時間ずーっと一緒です。できるだけ喧嘩しないように（笑）家事を仕組み化したり、役割分担を決めて、機械的にまわしています。
朝のルーティン
8:00 起床
夫は6時頃から起きていますが、私は二度寝が好きなので遅起きです。めざましテレビはもう数か月見ていません。
起きたらまずはテレビをつけて、水を飲みます。テレビは基本、朝の１時間しか見ません。（たまにZEROは見る）
8:05 食洗機の中身を出す
朝起きたら、前日の夜に食洗機にかけておいたお皿が乾いているので、食器を戸棚に戻します。朝ごはんに使うものはそのまま出しておきます。
8:10 洗顔
朝の洗顔は水だけ。
8:15 朝ごはん
朝ごはんはいつもの玄米・納豆・漬け物・味噌汁です。私が朝食の準備をしたら、夫か食器洗いをします。逆もあり。（夫は食器を手で洗うけど、私は食洗機を使う派ですｗ）
8:45 洗濯スタート
キッチンにかかっているタオルで天板やコンロをさーっと拭き
洗面台にかかっているタオルでシンクをさーっと拭いたら
洗濯機に洗濯物と一緒に放り込んで洗濯スタート！ボタンを押したら、あとは乾燥までお任せ。
乾燥にかけたくないものは、脱水が終わったら取り出して干します。スマホで通知が来るようにしているので、見逃しません！
8:50 身支度
身支度といっても「おでかけ」はできないので、日焼け止めを塗るくらい。リモートランチなどがある日はメイクをしておきます。髪の毛は必ずセットします。気合が入る（気がする）！
部屋着は持っていないので、外出着の中でもリラックスできる格好に着替えます。
この時間、裏で夫がトイレ掃除をしています。トイレ掃除は夫の仕事です。
9:15 掃除機かけ
おうちにいるので、ルンバがかけられません（泣）なので、掃除機がけを行っています。床にモノがないので、３分くらいで終わります。
休日はあさのお散歩中にルンバをかけるので、掃除機がけは平日のみのルーティンです。
9:20 ゴミ捨て
ゴミ箱がリビングと洗面所にしかないので、２か所のゴミを集めて、冷凍庫から生ごみを出したら、ゴミステーションへ。
9:30 仕事開始
仕事開始と同時に、まずはGoogleカレンダーで今日やることを確認します。
頭を使うブログの執筆などは午前中に済ませます。今はほとんどないですが、取材や打ち合わせなどは午後に入れています。
特に仕事がない日は、自然光のよく入るこの時間でメルカリ撮影をします。メルカリも仕事だと思っていますｗ
昼のルーティン
13:00 昼ごはん
ランチは近所に買いに行ったり、適当に作ったり、冷凍食品に頼ったり、様々です。
13:50 洗濯物をしまう
洗濯機の中が乾燥まで終わっているので、取り出して、衣類をしまいます。洗濯機がある脱衣所に、タオルや下着やパジャマなどを収納しているので、洗濯物の９割が手が届くところにそのまましまえます。３分もあれば終了します。
14:00 仕事再開
16:00 おやつ
疲れてきたら、甘いものを食べます。暑い日はアサイーボウル、寒い日は和菓子にほうじ茶。
16:15 フリータイム
残っている仕事があればそれを片付けたり、なかったらネットフリックスやYouTubeでエンタメを楽しんだり、お金の勉強をしたり。食材の買い出しもこの時間に行います。
16時を超えたくらいから１日があっという間に終わる、ホラー。
夜のルーティン
18:30 夜ごはん作り
夫も家事（夕飯作り）に参加する習慣をつけるため、なるべく二人でキッチンに立って夕飯の支度をします。
私がメインのおかずを作るなら、夫は味噌汁を作るなど。CookDoなどを買っておけば、夫でも一品作ることができます。
合わせ調味料などをひとまとめに収納３食一人で作るのは本当に大変なので、外出自粛生活中に二人で作るスタイルを導入したら、「今日の夕飯なに？」が「今日の夕飯何作ろっか？」に変わりました。
夫に「夕飯作りは他人事ではなく自分事」という意識をすり込みました。家事でストレスを抱えている方は、自粛期間中にやっておくといいと思います。
手際が悪くて口出しばかりしたくなりますが、そこは我慢我慢ｗ
19:00 夜ごはん
早食いすぎて10分で終了。
20:00 筋トレ
この時間になると夫がヨガマットをリビングにひき始めます。YouTubeで筋トレタイムです。
私は今、二の腕を引き締める２週間チャレンジを実行中ですｗものすごい効果があったらブログに書きます。
この写真だと朝だけど・・・20:30 お風呂
お湯の入れ替えは２日に１回。最後に出た方がお風呂掃除をするというルールです。夫婦で半々くらいの割合かな。掃除をしたくないので、早く入る習慣が身に付きますｗ
21:00 ドラマを見る
夫婦でネトフリタイム。最近は韓流ドラマ「キング」にハマっていて、金曜日と土曜日が待ち遠しい！観てる人いますか？
先日、うちの夫がついにパラレルワールドに行ってしまう夢を見たそうです。私もマキシムスのお世話したい。（←そこ）
23:00 就寝
おやすみなさい。
ざっとこんな感じでしょうか。
ものがないので、片付けという家事は１日の中で１分もありません。必要最低限の家事でさえ圧縮し、家庭を巻き込むことで、私の家事時間はトータル１時間くらいしかかかっていません。
持たない暮らしの良さをお伝えする時、決まってものがないリビングの写真をお見せすることが多いのですが、本当はこうしたリアルな１日を追っていくことで、いかに毎日ラクに暮らしているかがわかって頂けると思います。
ご参考になれば嬉しいどぇす( ͡° ͜ʖ ͡°)