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昨年オフホワイトが完売したので今年も販売っ✨
さらにさらに、穴あきを抑えるために
『つま先かかと綿バージョン』を作ってみました！
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3歳児とスリランカ母子旅🐘🐆🦩🐊

3歳児とスリランカ母子旅🐘🐆🦩🐊
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📍Yala National Park Sri Lanka
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コロンボ空港から車で6時間かけて行ってきました！
あまり見ることができないレオパード（ヒョウ）にも遭遇🐆
ジープの振動、鳥達の声、動物園では感じられない匂い
大自然のエネルギーをたくさんチャージしてきました💫

引き続きストーリー更新しまーす！
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ミニマリストあやじま
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#スリランカ #子連れ海外旅行 #子連れ旅 #母子旅 #サファリ #safari #srilanka #yalanationalpark #gamedrive

思いつきで3歳児とスリランカ母子旅🇱🇰
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ビーチやサファリを楽しむけど
母22ℓリュック＋息子リュック＋エコバッグ💕
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▼母の持ち物
パーカー１
トップス２
ブラキャミ２
ショーツ１
生理ショーツ１
靴下１
アームカバー
帽子
水着
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iPad mini
iPhone・ストラップ
イヤホン
サングラス
ハンカチ２
充電器
モバイルバッテリー
財布
パスポート
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メイク落とし
シートマスク４
ヘアワックス
歯ブラシ
洗濯洗剤
メイクグッズ
葛根湯・整腸剤・解熱鎮痛剤・酔い止め
生理ナプキン８
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ドライバーさんへのお土産
フットレスト２
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▼息子の持ち物
羽織り１
長袖１
半袖２
ズボン２
肌着２
靴下１
レインコート
帽子
水着
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日焼け止め
保湿クリーム
塗り薬
虫除けスプレー
アルコールスプレー
おむつ24
おしり拭き
防臭袋８
みそ汁
カメラ
干し芋
シリコンスタイ
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予定していた海外渡航が延期になり
せっかくのバケーションを
普段通り過ごすのはもったいない！
ということで思い立って数日で
飛行機に乗りました〜😆
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ストーリーにて旅の様子をお届けします✨
一緒に旅を楽しみましょ〜🇱🇰✨
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ミニマリストあやじま
・年間25着でもおしゃれを楽しむ
・リュックひとつで子連れ海外旅行
・著書「スマホひとつで暮らしたい」など
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#スリランカ #子連れ海外旅行 #子連れ旅 #母子旅 #子連れ旅行 #スリランカプレート

料理代行さんによる作り置き🍳 最近

料理代行さんによる作り置き🍳
最近は真空パックにして届けてもらっています！
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・調理する間、家にいなくてよい
・冷蔵庫が容器でいっぱいにならない
・チルドで5日もつので冷凍しなくてよい
・小分けだから食べる分だけ消費できる
・タッパなどの洗い物が減る
・揚げ物減ってヘルシー
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ゴミは出てしまうけれど🥲
今は栄養あるお食事をいただく方が優先。
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ここ1ヶ月以上
完全ワンオペなの本当に助かる！
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平日5日分・家族3人の作り置き
食材費は4,000～5,000円
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①Cukuma（料理代行サービス）
・買い出し
・12品前後の調理
・片付け
3時間で交通費込み7,000円前後
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1,000円OFF招待コード：FP53shcr
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②地域の家政婦さん（〇〇区家政婦などで検索）
・買い出し
・10品前後の調理
・片付け
3時間で交通費込み6,600円
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真空パック機はroomに載せてます🌙
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ミニマリストあやじま
・年間25着でもおしゃれを楽しむ
・1歳児とリュックひとつで海外旅行
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#子供のいる暮らし #おかずの作り置き #作り置き #つくりおき #作り置きおかず #家事代行

お風呂に入ってくれない2歳児にお風

お風呂に入ってくれない2歳児に
お風呂パズルでおびき寄せています🌈
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はじめはお風呂シールとして
キャラクターやクルマを書いていたけど
最近はパズルにしています。
色塗って大きく切ると簡単だけど
モノクロで細かく切ると大人でも激ムズ。
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作り方は過去投稿にて書いてます✍🏻
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アイデア元は佐藤蕗 @fuki_sato さんの
クリアファイルで作るお風呂シール
わが家はまだまだお世話になってます！
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ミニマリストあやじま
・年間25着でもおしゃれを楽しむ
・子供と一緒に身軽に暮らす
・著書「スマホひとつで暮らしたい」など
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#ミニマリスト #持たない暮らし #シンプルライフ #お風呂おもちゃ #手作りおもちゃ 2歳11ヶ月 #パウパトロール #pawpatrol #ヨシタケシンスケ

愛媛旅①内子町でグリーンツーリズム🌿
とあるご夫婦が50歳の時に始めた民泊
開業からなんと30年ですって。
インターネットも未発達だった時から
たくさんの方がここに導かれて
この2人に癒されてきたんだろうなぁ
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街づくり、文化芸術、歴史から
マインドフルネス、哲学、経営まで
色んなお話をしてくれました🫛
⁡
こんな映画になりそうな素敵な老後は
急に手に入るものではないんだよなぁ
⁡
日々の暮らしの中で地に足をつけながらも
小さくてもいいから好きなものを集め続け
いらないものは思い切って捨てる
その積み重ねで未来が形作られていく。
今からでも遅くはないよね💭
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ミニマリストあやじま
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#愛媛旅行 #愛媛 #内子町 #内子 #グリーンツーリズム #農泊 #子連れ旅行 #民泊 #旅育

母の還暦祝い（2年越し）に京都へ✨

母の還暦祝い（2年越し）に京都へ✨
親孝行したいと思っていても
仕事と子育てでバタバタしていると
いつの間にか親が病気になっていたり...
⁡
忙しい今だからこそ
予定をロックして先に予約しちゃうのだ
夫の協力も得てなんとか実現！
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良かったところまとめておくね🫡
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📍 半兵衛麸
@hanbey1689
京麩と京湯葉の点心ランチ
ゆったりした雰囲気で食べられて
お土産屋さん併設してるから
美味しかったメニューが持って帰れる
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📍ATELIER PAGES KYOTO
@atelierpages
両足院がコラボしていて知ったスイーツ店
フィナンシェは賞味期限4日なのに
人に自分に17個もお買い上げ🙄
次回は完全予約制のカフェも行こうっと
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📍わしょく宝来
@washoku_horai.kyoto
夜に伺った和食屋さん
メニューにお値段書いてないからドキドキ
どれも本当に美味しかった〜🐟
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📍ぎおん川勝
@gion_kawakatsu
お土産で買ったごぼうぽん酢漬が
感動するほど美味しかった！
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📍チャプター京都トリビュート（ホテル）
大浴場付きで静かなエリアの宿
マリオットのポイント泊なので無料
外国人観光客がバスタオルを体に巻いて
浴場に入ってくる姿が見られます🤭
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ミニマリストあやじま
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#京都 #親孝行 #親孝行旅行 #京都グルメ #京都土産 #京都ランチ

「子育てしながらミニマルに暮らせる？」
育児に奮闘するミニマリスト対談です😝
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・四角家のおもちゃや絵本はどのくらい？
・あやじま家のおもちゃや絵本はどのくらい？
・箱ひとつ分でおもちゃ管理のコツは？
・プレゼントでモノが溢れないために
・自分だけではなく「わが家の取説」を配ろう
・妊娠期からの仕組み作り
・ミニマリスト×子育て発信はしんどい？
・子育て情報はSNSでとらない
・おむつなし育児は珍しいことじゃない
・地域や自治体、伝統的なやり方に頼る
・子育てと仕事の両立どうしてる？
・週3午前中だけのワークスタイルできてる？
・レコード会社での手放し体験
・手放した後に必ず大きなものを手にする法則
・「時間を投下した分収入は増える」は変わらない
・育児はビジネスよりも遊びよりも最高に面白い
・何を手放したらいいかわからない人は...
・50歳で念願の親に。フルコミットしたい！
・子供を持つ前から目論んでいたキャリア構築
・時短勤務と子育ての両立無理！どうしたらいい？
・ディープニーズを無視し続けると自分がなくなる
・いつまで誰かのために生きる気？
・働かないと預けられない日本とそうじゃない海外
・キャリアの選択肢を広げる10枚のお皿理論
・あやじま流ライフシフト術
・子供と100均行く時に無駄なモノ買わない方法
・子供のデジタルデバイス問題
・デジタルネイティブ世代にあったルール作り
・仕組みとしなやかさのバランス
・子育てもしなやかに〜🌱
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ご感想をぜひコメント欄でお寄せくださーい！
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◆四角大輔 @daisukeyosumi
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ニュージーランド湖畔の森で
サステナブルな自給自足ライフを営み
場所・時間・お金に縛られず、
組織や制度に依存しない働き方を構築。
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2歳児の育児にフルコミットするため
週3日・午前中だけ働く、
超時短ワークスタイルを実践中💪🏻
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元音楽プロデューサー。
レコード会社時代に10回のミリオンヒット記録🔥
手かけたアーティストは絢香、Superflyなど。
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◆あやじま @aya.jima
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半年間の海外生活でミニマルライフに開眼
インフルエンサーとして独立後、
現在は2歳児を育てしながら
政治家向け発信コンサルタントとして起業。
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子供との海外旅行はリュックひとつ！
当時1歳8ヶ月の息子と
ワンオペで台湾に行った旅行記が人気☺️
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著書 #スマホひとつで暮らしたいなど
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#ミニマリスト #ミニマルライフ #超ミニマルライフ #超ミニマル主義 #四角大輔 #あやじま #おもちゃ #子育て #

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あやじま

ミニマリスト・整理収納アドバイザー。「スマホひとつで暮らしたい」などの著者。海外生活がきっかけでミニマルライフに目覚める。ラクして身軽に賢く暮らすコツを発信中。

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