あやじまとは?

あやじまプロフィール/ミニマリストとは?現在の活動について

この記事を書いた人
あやじま

ミニマリスト・整理収納アドバイザー。「スマホひとつで暮らしたい」などの著者。海外生活がきっかけでミニマルライフに目覚める。ラクして身軽に賢く暮らすコツを発信中。

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ようこそ、ミニマリストあやじまのブログへ。
飯島彩香(あやじま)と申します。はじめましての方向けに自己紹介をさせていただきます。

あやじまの基本情報

  • 36歳
  • 五黄の寅年生まれ
  • 千葉県出身
  • 東京都在住
  • 2歳男児の母

A面の活動

  • ミニマリストインフルエンサー
  • 整理収納アドバイザー1級
  • 企業内整理収納マネージャー

おうちの中のモノだけでなく、スマホの中や思考などもシンプルにしているミニマリストです。当ブログやSNSなどでは「ラクして身軽に賢く暮らすコツ」を発信しています。

B面の活動

  • 株式会社ほどく代表取締役
  • 政治家向けネット発信コンサルタント

2022年より政治家向けにSNSなどのネット発信をサポートするお仕事を始めました。インフルエンサーとして培ったスキルを次世代のために活かすべく取り組んでいます。

これまでの実績

  • ブログ最高月間PV200万
  • SNS総フォロワー数44万人
  • 著書2冊出版
  • 音声メディア Voicy 500万回再生超
  • 楽天ROOMコラボ商品毎年完売

ありがたいことに様々なメディアで取り上げていただいています。

NHK「あさイチ」/日本テレビ「ZIP!」/TBSテレビ「王様のブランチ」/日経BP「日経ウーマン」/マガジンハウス「クロワッサン」/宝島社「Steady.」/光文社「女性自身」など

企業や自治体での講演活動なども行っています。

渋谷区/東京商工会議所/第一生命保険株式会社/楽天株式会社など

あやじま的ミニマリストとは?

世間一般のイメージは、ミニマリスト=必要最小限のモノだけを持って暮らす人だと思いますが、私の中のミニマリストは少しだけ違います。

他人から見ても最小量で暮らしているかどうかや、とにかく少ない「数」にこだわるのではなく、自分にとって必要なものを、心地よい量で暮らしている人だと思っています。

そのため、ファッションやインテリアなど自分が好きなものは好きなだけ所有しています。

これまでのあゆみ

海外生活でミニマルライフに開眼

「持たない暮らし」をするようになった人生の転機は、半年間の海外生活でした。

2017年、夫の海外研修に帯同し、アメリカでの暮らしを経験しました。期間限定だったため、必要最小限の持ち物で渡米し、俗に言う「ミニマルな暮らし」を初体験しました。

会社が用意してくれたアパートで、自分達が持っていった本当に必要なものだけに囲まれて暮らす生活でした。控えめに言って最高でした。少ないものたちがキラキラ輝いてみえました。

帰国後、自然と不要なものを手放すようになりました。そして、残った大切なものたちをより効率的に収納して、もっと快適に暮らしたい!と思うようになりました。

そこで、もともと得意だった片付けをもっと深く体系的に学ぼうと「整理収納アドバイザー」の資格を取得。

ものが減ったら、部屋が散らからなくなりました。生活導線上のあるべきところにものが収納されていると、探し物もなくなりました。しまいには、1日の中で「片付け」という家事時間がほぼゼロになりました。

家中のものを整えていったら、次は「お金まわり」も整理したくなり、夫婦ふたりでシンプルなキャッシュフローを確立し、資産運用もはじめました。気づいたらどんどんお金が貯まるようになり、次は目に見えない「情報」や「スマホの中」も整えるようになりました。

ミニマリストのiPhoneホーム画面/スマホのアプリ整理術まとめ
NHK朝イチでも紹介された「ミニマリスト スマホの中を片付ける」の著者あやじまのホーム画面をご紹介。1ページにアプリをおさめる整理のコツもお教えします!

SNSやブログでの発信スタート

帰国後に始めたInstagramではそんな日々の工夫を発信していて、アカウント開設から1年半で5.5万人のフォロワー様と繋がることができました。

遅れて始めたブログでも、ラクして・身軽に・賢く暮らすコツをひたすら綴っています。

  • 整理収納/片付け
  • ミニマルライフの取り入れ方
  • 家計管理
  • 断捨離/ものの手放し方
  • 時短家事のアイデア
  • ポイ活/陸マイラー
  • 身軽な旅ワザ
  • ミニマリストのファッション
  • ミニリストのインテリア
  • メルカリ攻略法
  • デジタル活用法

著書を出版

スマホひとつで暮らしたい

Instagramでの発信をきっかけにKADOKAWAさんからお声がかかり、2019年4月に初の著書「スマホひとつで暮らしたい」を出版しました。大変ありがたいことに発売から10日で増刷が決まり、現在5刷重版中となっています!

第1章 身軽に暮らすと余裕が生まれる
第2章 無駄のないキャッシュフローをつくる
第3章 形のないサービスこそ、整理整頓が必要
第4章 睡眠時間を確保するための時短&効率アップ術
第5章 旅するように暮らす

ミニマリスト スマホの中を片付ける

2020年6月、2冊目の著書「ミニマリスト スマホの中を片付ける」を出版しました!
おうちの中だけでなく、スマホの中を片付けて、効率的に使いこなすためのヒントがたくさん詰まっています。

第1章 スマホの中の整理術
第2章 スマホを使いこなすと生活の質が上がる
第3章 お金の管理はスマホが最適
第4章 スマホで稼ぐ
第5章 スマホを守る
第6章 スマホで発信し夢を叶える
第7章 旅先でこそスマホが役立つ

会社員からフリーランスに

会社員として働きながらSNSでの発信を続けていましたが、2020年2月に脱サラしました。フリーランスとして、発信活動をしながらお片付けのサポート、SNS発信のサポートなどを行うことに。

第一子出産

2021年6月に第一子(ちびじま)を出産しました。現在は2歳児とのミニマルライフについても発信しています。

【出産準備】買うものリスト/最低限必要なものって?(夏生まれ)
先日ちびじまくんが無事に1歳を迎え、0歳児育児が終了しました。そこで、出産準備品として本当に必要だったもの、買わなくても代用できたものを改めてご紹介します。 一人目育児で何を揃えたらいいかわからない 出産間近なのに何も準備していなくて焦って

息子が1歳8ヶ月の時、リュックひとつでワンオペ台湾旅行に行った発信が大反響をいただきました。固定観念にとらわれず、身軽で自由な子育てをと日々奮闘しています。

【子連れ台湾完全ガイド】1歳児とワンオペで海外旅行してきたよ
2023年2月に3泊4日で1歳7ヶ月の息子と2人で台湾(台北)に行ってきました!事前準備や荷物の中身、飛行機での過ごし方など含め、子連れ台湾旅行を考えている方にための完全ガイドです。

インフルエンサーからのコンサルタントへ

ライフスタイルが変化したこと・自分の興味関心が移り変わったことで、働き方も大きく変わりました。特にインフルエンサー業1本で生計を立てることにモヤモヤするようになり、2022年にはキャリアの転換を試みました。

ここでは割愛しますが、紆余曲折を経て、政治家向けにSNSなどのネット発信をサポートするお仕事を始めました。2023年1月には会社を設立。自分のこれまでに培ってきたスキルを活かして、子供の未来が少しでも明るくなれるようにと、日々もがき散らかしています。

このビジネスの裏側は、音声メディアVoicy(プレミアムリスナー限定放送)にてかなり赤裸々に公開しています。

「あやじまの身軽になれるラジオ」はこちら

好きなこと

海外旅行

海外を旅するのが大好きです。夫と共通の趣味です。

ヨーロッパ1週間でもスーツケースは持ちません。旅する時のリュックの中身を紹介した記事は、当ブログの人気コンテンツです。

【リュックで海外1週間】ミニマリストの持ち物(冬のヨーロッパ編)
クリスマスいかがお過ごしですかー!わが家は2019年旅納めということでパリ・ロンドンへ行ってきます。パリでは大規模ストが連日行われていて、ユーロスターがキャンセルされたり、行く前からドギマギしておりますが、旅の準備はさっくり終わりました!今

子どもが生まれてからは、乳幼児との国内・海外旅行をコンテンツにしています。

ファッション

持たない暮らしをしていますが、おしゃれをすることも大好きです。

【30代女性ミニマリストの冬服】枚数は?ブランドは?2020年と比べて何が減った?
先日、YouTube「あやじまチャンネル」でご紹介したミニマリストの冬服2021。ブログに慣れている方は文字になっていた方が読みやすいかな~と思い、ここでは昨年の冬服と比較しながらご紹介していきます!お洋服は昨年の秋から定点観測をしています

お洋服は200着から25着に減らしましたが、お気に入りの服だけがクローゼットに並んでいる今の方がファッションがずっと楽しい。

たくさんあったお洋服をどうやって減らしたのか、ご興味ある方は過去記事からどうぞ。

【ミニマリストのクローゼット】お洋服を減らすために費やした時間とその過程
私がミニマリストになる過程で、なんのためらいもなくモノをばんばん捨ててきたと思われているようなので、クローゼットとの闘いを歴史をここに記しておこうと思います(笑)ミニマルライフに目覚めるきっかけとなった半年間の海外生活は2017年3月に始ま

インテリア

おうちの中は殺風景にするつもりはなく、心ときめくインテリアに囲まれる空間にしています。

ミニマリストの部屋/リビングインテリアは少なくおしゃれに!
本日はあやじまが行った模様替え報告・第三弾!「少ないモノでもおしゃれな部屋は作れるのか?リビング編」ダイニング編をまだお読みでない方は、先にこちらからどうぞ。リビングBefore/AfterBeforeモノは少なめでシンプルですが、おしゃれ

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