妊娠・出産

【必要最低限】マタニティグッズ買ったもの/買わなかったもの(妊娠初期~中期)

この記事を書いた人
あやじま

デジタル・ミニマリスト。整理収納アドバイザー。海外生活がきっかけでミニマルライフに目覚める。モノだけでなく会社員生活も手放し、ラクして身軽に賢く暮らすコツを発信中。

あやじまのSNSをフォローする

みなさま、先日の記事にたくさんのコメントありがとうございました!

【出産準備】買うものリスト/最低限必要なものって?(夏生まれ)

頂いたコメントを参考に、出産準備品をアップデートしていきたいな~と思っています。

さて、本日はあやじまが妊娠中に買ったもの・買わなかったものをご紹介します。
妊娠初期~中期(~7ヶ月)までの途中経過ですので、後期に入りアップデートがあった際はまた記事にしようと思います!

一部、1~3月の冬時期に妊娠中期(5~7ヶ月)を迎える妊婦さんの参考になる内容となっています。

買わなかったもの

妊娠線予防クリーム

妊娠中、気をつけなければならないのが妊娠線の予防です。

妊娠でお腹が大きくなってくると、スイカの縞模様のような線ができることがあります。これを妊娠線といいますが、急な体重の変化で現れるいわゆる「肉割れ」線です。
出始めは赤紫色やピンク色で時間とともに黒ずんでいき、産後は白くなって目立たなくなるものの、完全に消えることはありません。
出典:【アカチャンホンポ】妊娠線の予防と ケアの方法は?

妊娠線を予防するためには、肌をしっかりと保湿して乾燥を防ぎ、柔らかくしてあげることが大切だそうです。

つまり、乾燥に気をつければよいだけなので、妊娠線予防クリームとやらは特に買いませんでした。お顔に化粧水・乳液・クリームを塗るついでに、お腹・胸・お尻・足の付け根などにも塗っています。今のところ線はできていません!

マタニティウェア

マタニティ用のお洋服も買っていません。
今現在腹囲が91㎝ほどありますが、手持ちのワンピースやフレアスカートは後期まで着られそうだし、困っていません。

パンツは前のチャックが締まらないので、ゴムを通して履いています。ちょっとお腹出しまーす

100均のゴム紐をウエストのボタンホールに通して縛るだけ。反対側のボタンにゴムを引っかければ完成!

オーバーサイズのロンTやニット、丈の長いブラウスなどを着てしまえば、全く問題なし!

わざわざマタニティ用のアジャスターなども買わなくて大丈夫です。

お腹の冷えが気になる方は、腹巻をしたら完璧だと思います!

マタニティブラ・ショーツ

下着も特に買っていません。
上半身はユニクロのカップ付きインナーで過ごしています。後期、さらにお腹周りがきつくなってきたらサイズアップしたものを買い足すくらいかな、と。
ショーツは普段履いていたもので困りません。

ぺたんこ靴

普段からフラットシューズしか履かないので、靴も買っていません。

【30代女性ミニマリストの冬服】枚数は?ブランドは?2020年と比べて何が減った?

母子手帳ケース

いらん、いらん(笑)
母子手帳についてくる透明のケースにカードなどが収納できます。

抱き枕

後期に近づくと、寝苦しさが増してきます。地味~につらい。
寝るときは左側を下にして、両足で抱き枕を挟むスタイルが楽だよ(胎盤に血液や栄養が届きやすく、むくみ予防にも効果的)という情報をよく見ます。
抱き枕を買わなくても、毛布やタオルケットを丸めたり、夫の枕を奪い取って足に挟めば、抱き枕の代用になります!

買ったもの

葉酸サプリ

葉酸はビタミンB群の一種で、妊娠初期に摂取することで赤ちゃんの「神経管閉鎖障害」という先天異常の発症リスクが大幅に減ると言われています。妊娠初期だけでなく、妊娠期間や出産後も授乳をする場合は摂取すると良いそうです。

私はつわりでろくなものを食べていなかったので(ポテチ、カップラーメン、フルーツ以外はあまり食べられなかった…)、少しでも栄養を摂りたくて、サプリメントは買って飲んでいました。もちろん今も。

葉酸サプリは色々なメーカーから出ていますが、無添加のものはあまり値段が変わらないので、私はエレビットにしています。つわり中は思考停止して、検索上位に出てきたものを選べばいいのさ(笑)

マタニティパジャマ(パンツ)

冬用のパジャマは無印良品のスウェットを愛用していたのですが、さすがに5ヶ月くらいになるとパンツがきつくなってしまいました。

【ミニマリストの冬パジャマ】無印のメンズトレーナーがお洒落ワンマイルウェアになる!

無印のスウェットと馴染むグレーのマタニティ用スウェットパンツを楽天でポチ。

ウエストがアジャスターゴムになっていて、妊娠初期~後期まで対応できます。色もダークグレーならチープ感がそこまでなく、安いしおすすめ(笑)

マタニティタイツ

妊娠初期は、今まで履いていたタイツのウエストをハサミで縦にざっくり切って履いていました。
※前を切ってしまうと検診で恥ずかしい思いをするので、後ろを切るのがおすすめ。

中期に入り、ハサミで切ったタイツもきつくなってきたので、マタニティタイツを買い足しました。
おすすめは3COINSのマタニティ綿混タイツ(リブ)。なんとブラックとチャコールの2色展開なので、チャコールを2足買いしました!
タイツの下はもちろん5本指ソックスを今でも毎日履いています。

ミニマリストが24時間365日履いている!五本指インナーソックスで体ポカポカ

骨盤ベルト

頻尿、腰痛対策のため、母のすすめで「トコちゃんベルト」を買いました。
ゆるんだ骨盤を締めて安産を目指し、産後の体型崩れを防ぐためでもあります。

ベルトの締め付けがツラいので最近サボっていましたが、後期に向けてまたしっかりつけなくちゃ。

ひとまずこんなところでしょうか~。
結論、マタニティグッズは全て買い揃えなくても大丈夫。妊娠する季節によっても変わってきますが、はじめは自分でアレンジしてみたり、必要になったら買い足すくらいで充分です。またアップデートがあったら書きます!

ご参考になれば嬉しいどぇす( ͡° ͜ʖ ͡°)

コメント

  1. おたま より:

    妊娠おめでとうございます〜✨
    あやじまさんのこれからの変化も
    楽しみしながら配信まってます

    とこちゃんベルトってずれませんか?
    わたしも持ってましたがずれてずれて…
    お腹に食い込んで痛くなってやめました。
    ワコールの妊婦帯パンツタイプがわたしには合ってましたので情報として

    これからも陰ながら応援しております
    お身体ご自愛ください✨

タイトルとURLをコピーしました