健康管理

ミニマリストが24時間365日履いている!五本指インナーソックスで体ポカポカ

この記事を書いた人
あやじま

デジタル・ミニマリスト。整理収納アドバイザー。夫婦二人で海外生活がきっかけでミニマルライフに目覚める。2020年は会社員生活も手放し、ラクして身軽に賢く暮らすコツを発信中。

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本日は冷える夏のエアコン環境下や寒い冬に備えて、快適であたたかい足元作りについて。

年齢を重ねると下半身の冷えが深刻になってきませんか?

出来ることなら冬は毎日モコモコのムートンブーツに毛布を巻いて過ごしたい…。

でも実際はそうはいかないので、見栄えも重視しつつ、スカートスタイルにもパンツスタイルにも対応したあたたかい足元をご紹介します!
めっちゃおすすめなので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

ミニマリストの寒さ対策グッズ

私の冬の足元を構成するのはこの3つです。

シルク五本指インナーソックス

まずはこれ、シルク五本指インナーソックスです。

もうこれが本当に本当におすすめで、ぜひ試してもらいたいアイテム‼️

シルク(絹)にはこんなメリットがあります。

・薄いのに保温性抜群
・角質が取れてスベスベになる

さらに、五本指ソックスは一番汗をかく指の股の汗を吸ってくれるため、消臭効果があります。

この赤い部分が臭いの原因なのです。
この靴下を履いてさえいれば、一日中足元さらっさらです。特に足汗が気になる方にはおすすめ!

お風呂上がりから寝ている時もずっと履いています。スリッパを履いている時の足汗も全く気にならなくなりまっせ!

シルクの五本指ソックスは色んなお店で売られていますが、私がおすすめするこの靴下は薄い・伸びる・丈夫なのでとても使いやすいのです。

薄い!

基本的にインナーソックスなので、靴下やタイツの下に履きます。
ウールタイツ(後述)の下に履いても薄手なのでバレエシューズもイケる!くらい薄いです。
(ジャストサイズのバレエシューズを履いてる方はきついかも。)

伸びる!

全体的に本当によく伸びます。

なのにゴム跡がつくほど締め付けません。
何本もの細いゴムで構成されているので、1本ずつハサミで切ると自分の好みのゆるさに変えることもできます。

丈夫!

このシルク五本指ソックスを履き始めて1年が経とうとしていますが、買い替えペースは半年に1度。
親指が一番長く上に反っている私の爪はすぐに靴下に穴をあけてしまうのですが、この靴下は24時間365日履いても半年に1度の買い替えで済んでいます。

私は24.5㎝の足でLサイズを履いています。指先に多少ゆとりがあるので、穴もあきにくい気がします。

穴が開いてしまった方用に右足3足セット左足3足セットも売られています。

商品レビューも約2,000件ついていて、4.61点と高評価!(2019年12月5日現在)

シルク五本指ソックス(3本セット)はこちら

ユニクロ極暖レギンス

タイツを履くときは、ヒートテックエクストラウォームレギンス(10分丈・極暖)を必ず下に履きます。
裏起毛になっているのでめちゃくちゃ暖かいです!

以前、旅行の寝巻きとしてもご紹介しましたね。

【リュックで韓国】かさばる寝巻きはユニクロにお任せ!

ウールタイツ

冬のタイツはデニールの薄いモノではなく、肉厚なウールのリブタイツを愛用しています。

私が好きなブランドはFALKEです。

色はどんなコーディネートにも合わせやすいCGrey<チャコールグレー>。
ウールが55%入っていてほっこり暖かく、綿も28%入っているので、シルクと重ねることでさらに保温効果があります。

FALKE リブタイツはこちら

FALKEは少々お高いですがウール混でチャコールグレーはなかなか売っていないので大切に履いて数年おきに買い替えています。

インナーソックスを使ったパンツコーデ

【春夏秋冬】スニーカー+シルク五本指インナーソックス+靴下
【春夏秋冬】バレエシューズ+シルク五本指インナーソックス+靴下

【秋冬】スニーカー+シルク五本指インナーソックス+ウールタイツ

インナーソックスを使ったスカートコーデ

【秋冬】バレエシューズ+シルク五本指インナーソックス+ユニクロ極暖レギンス+ウールタイツ

ウールタイツの下には極暖レギンスを必ずはきます。とーってもあたたかく、足がサラサラで不快感ナシ♡

体が冷えているなと感じている方や、足汗が気になる方、かかとの角質が気になる方も本当におすすめです!

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シルク五本指ソックス(右足3足セット)はこちら

シルク五本指ソックス(左足3足セット)はこちら

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ご参考になれば嬉しいどぇす( ͡° ͜ʖ ͡°)

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