今日は月経カップ（メルーナカップ）を制するための装着方法についてお届けしまーす
メルーナカップの商品レビューを読んでいると、「難しくて私には上手く入れられなかった」「挿入できたけど漏れてしまう」などの意見をよく見かけます
その一方で「最高すぎて手放せない！」「もっと早く出会っていたかった！」などの意見も見かけます
うーん、この違いは一体なんだ？
私の経験から言うと、使いこなせるようになるまで試行錯誤を繰り返したかどうか、だと思います！
まずメルーナカップには装着方法が何パターンもあります
三角折り
Ｃ折り（Ｃフォールド）
などなど
なんだか難しそう〜！って思っている方、大丈夫です！
とても分かりやすく解説しているYouTuberシオリーヌさんの動画をまずは見てください
かなりイメージが湧いてきたかと思います
Ｃ折りや三角折り以外の折り方はこの動画も見てみてください
さて！ここまでの情報を頭に入れたら、実践するときに覚えておいて欲しいのはこの２つ
①ラクに挿入できるか
②ちゃんと中でカップが開くか
この２点が成功を制するといっても過言ではありません
特に②が重要で漏れの原因はコレです！！
私の場合は三角折りが入れやすかったのですが、どうも中でうまくカップが開かず、何回やってみてもダメでした
かといってＣ折りだと挿入するときに入れにくかったため、動画２個目のハーフダイヤモンド折りが今のところ漏れがほとんどなく、快適に過ごせています
うまくいかない方は他にも色んな方のYouTubeを見て、研究するのがおすすめです
ご参考になれば嬉しいどぇす( ͡° ͜ʖ ͡°)