健康管理

月経カップの装着方法、折り方について

この記事を書いた人
あやじま

デジタル・ミニマリスト。整理収納アドバイザー。夫婦二人で海外生活がきっかけでミニマルライフに目覚める。2020年は会社員生活も手放し、ラクして身軽に賢く暮らすコツを発信中。

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今日は月経カップ(メルーナカップ)を制するための装着方法についてお届けしまーす

メルーナカップの商品レビューを読んでいると、「難しくて私には上手く入れられなかった」「挿入できたけど漏れてしまう」などの意見をよく見かけます

その一方で「最高すぎて手放せない!」「もっと早く出会っていたかった!」などの意見も見かけます

うーん、この違いは一体なんだ?

私の経験から言うと、使いこなせるようになるまで試行錯誤を繰り返したかどうか、だと思います!

まずメルーナカップには装着方法が何パターンもあります

三角折り

C折り(Cフォールド)

などなど

なんだか難しそう〜!って思っている方、大丈夫です!

とても分かりやすく解説しているYouTuberシオリーヌさんの動画をまずは見てください

かなりイメージが湧いてきたかと思います

C折りや三角折り以外の折り方はこの動画も見てみてください

さて!ここまでの情報を頭に入れたら、実践するときに覚えておいて欲しいのはこの2つ

①ラクに挿入できるか

②ちゃんと中でカップが開くか

この2点が成功を制するといっても過言ではありません

特に②が重要で漏れの原因はコレです!!

私の場合は三角折りが入れやすかったのですが、どうも中でうまくカップが開かず、何回やってみてもダメでした

かといってC折りだと挿入するときに入れにくかったため、動画2個目のハーフダイヤモンド折りが今のところ漏れがほとんどなく、快適に過ごせています

うまくいかない方は他にも色んな方のYouTubeを見て、研究するのがおすすめです

メルーナカップはこちら

ご参考になれば嬉しいどぇす( ͡° ͜ʖ ͡°)

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